11-ty Światowy Dzień Snu obchodzony jest 16.03.2018 r.

2018-03-08

Tegoroczne hasło to „Dołącz do Świata Snu, zachowaj rytmy aby cieszyć się życiem” („Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life„).

Tegoroczne hasło Światowego Dnia Snu ma na celu podkreślenie znaczenia rytmów dobowych dla zachowania zdrowego snu. Inspiracją dla hasła jest ostatnia Nagroda Nobla przyznana w dziedzinie medycyny i fizjologii trzem badaczom, którzy poświęcili swoją pracę rytmom okołodobowym.

 

informacje ogólne

• Światowy Dzień Snu (World Sleep Day – WSD) jest dorocznym wydarzeniem, które ma za zadanie podnieść poziom świadomości o zaburzeniach snu i związanych z nimi obciążeniach społecznych.
• Większości zaburzeń snu można zapobiegać bądź je leczyć jednak mniej niż 1/3 chorych szuka pomocy u lekarza specjalisty.
• Problemy związane ze snem są globalną epidemią, która zagraża zdrowiu i jakości życia 45% światowej populacji.
• Lepsze zrozumienie i większa ilość badań naukowych na temat snu pomoże zredukować społeczne obciążenia pochodzące od zaburzeń snu.

SPOTKANIE OGÓLNOPOLSKIEGO STOWARZYSZENIA OSÓB CHORYCH NA NARKOLEPSJĘ

2017-09-07

SPOTKANIE OGÓLNOPOLSKIEGO STOWARZYSZENIA OSÓB CHORYCH NA NARKOLEPSJĘ 

Spotkanie odbędzie się w dn. 30.09.2017 (sobota) w Sali Konferencyjnej II Kliniki Neurologicznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Al. Sobieskiego 9 w Warszawie 

Program spotkania:

9.30-10.00 – rejestracja uczestników, zaktualizowanie danych członków stowarzyszenia, zapisy nowych członków. Deklarację członkowską będzie można wypełnić na miejscu

10.00-10.10 – Powitanie (dr Aleksandra Wierzbicka, Pani Dorota Czajkowska)

10.10-10.40 – Narkolepsja – kryteria diagnostyczne metody terapii (dr Aleksandra Wierzbicka)

10.40-11.00 – działania Europejskiej Sieci Narkolepsji (dr Aleksandra Wierzbicka)

11.00-11.30 – pytania, dyskusja

11.30-12.00 – cele Stowarzyszenia; projekty naukowe, działalność społeczna, integracja pacjentów, rodzin, lekarzy; pozyskiwanie środków finansowych; zmiany w statucie stowarzyszenia

12.00-12.45 – przerwa na kawę/herbatę; dyskusja „w kuluarach”

12.45-15.00 – wybory nowych władz stowarzyszenia; w głosowaniu mogą uczestniczyć dotychczasowi członkowie Stowarzyszenia oraz osoby nowo przyjęte (wymagane jest wypełnienie deklaracji członkowskiej)

15.00 – zakończenie spotkania przy kawie/herbacie

15.00-15.30 – spotkanie członków nowego zarządu Stowarzyszenia

 

 

BADANIE ZAKOŃCZONE Badanie kliniczne nowego sposobu leczenia bezsenności- BADANIE ZOSTAŁO ZAKOŃCZONE

2017-08-18

W czerwcu b.r. Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii rozpoczął badanie kliniczne nowego sposobu leczenia farmakologicznego bezsenności – lekiem o działaniu na receptory oreksynowe.

 

W ramach badania pacjenci zostaną obcięci opieką Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przez okres 12 miesięcy.

Podczas badania przeprowadzona zostanie staranna ocena stanu zdrowia i snu:

-badanie lekarskie i badanie stanu psychicznego

-badania krwi

-ocena snu elektronicznymi dzienniczkami snu

-testy psychologiczne oceniające wpływ bezsenności na funkcjonowanie w ciągu dnia

 

Warunkiem wzięcia udziału w badaniu jest:

-dobry ogólny stan zdrowia, tzn. obecne inne schorzenia powinny być skutecznie leczone

-brak zaburzeń psychicznych i innych problemów zdrowotnych, które mogą objawiać się bezsennością

-powstrzymanie się przez cały okres badania od przyjmowania innych niż stosowany w badaniu leków nasennych

 

Osoby zainteresowane badaniem prosimy o kontakt z:

Lekarz (główny badacz): Adam Wichniak, tel. 22 4582-556, e-mail: wichniak@ipin.edu.pl

Wniosek do Prezesa NFZ o odstąpienie od planowanego obniżenia wyceny grupy D36 zaburzenia oddychania w czasie snu

2017-06-30

Szanowny Panie Prezesie,          

Jako osoba odpowiedzialna za koordynowanie w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie badań snu dla osób z chorobami neurologicznymi i psychicznymi w kierunku bezdechu sennego składam wniosek o odstąpienie od planowanego obniżenia wyceny grupy D36 zaburzenia oddychania w czasie snu do 622 zł w przypadku hospitalizacji krótszej niż 3 dni.          

Koszt wykonania badania polisomnograficznego w naszym Instytucie wynosi 1300 zł. Czas oczekiwania na badanie wynosi około 10 miesięcy. Bez zwiększenia wyceny badań snu u osób obciążonych chorobami neurologicznymi i psychicznymi nie będziemy w stanie realizować opieki zdrowotnej dla tych osób.          

Pragnę podkreślić, że bezdech senny jest częstym zaburzeniem u pacjentów z chorobami neurologicznymi (nawet 60% chorych po udarze niedokrwiennym mózgu, w chorobach nerwowo-mięśniowych, zespołach parkinsonowskich, padaczce) i zaburzeniami psychicznymi (schizofrenia, choroby afektywne). Tacy pacjenci, poza wykonaniem badania polisomnograficznego, wymagająoceny lekarza neurologa lub psychiatry, który ocenia związek zaburzeń oddychania w czasie snu z chorobą podstawową i może wydać odpowiednie dla takiego chorego zalecenia. Ośrodki pulmonologiczne zajmujące się diagnostyką i leczeniem zaburzeń oddychania w czasie snu nie są w stanie takiej całościowej oceny przeprowadzić. Ważnym aspektem jest, aby procedura diagnostyczna mogła być wykonywana w ramach diagnostyki jednego dnia, ponieważ przebywanie chorego po udarze mózgu lub z chorobą nerwowo-mięśniową w oddziale neurologicznym powyżej 3 dni tylko w celu wykonania badania polisomnograficznego generuje niepotrzebne koszty, powoduje blokowanie miejsc szpitalnych dla innych potrzebujących chorych i jest niekorzystne dla samych pacjentów.          

Wobec powyższych argumentów uprzejmie proszę o weryfikację planowanych zmian finansowania procedury D36 (zaburzenia oddychania w czasie snu) zmierzających do wyceny tej procedury na poziomie ponad dwukrotnie niższym niż koszt samego badania (sic!)

 

z poważaniem

 

Aleksandra Wierzbicka-Wichniak

Dr Aleksandra Wierzbicka wybrana do Zarządu European Narcolepsy Network

2016-03-21

Podczas spotkania European Narcolepsy Network w Helsinkach Dr Aleksandra Wierzbicka została wybrana na dwuletnią kadencję do zarządu tego stowarzyszenia.

Gratulujemy Pani Doktor sukcesu zawodowego i liczymy, że osiągnięcia międzynarodowe spowodują korzystne zmiany w opiece zdrowotnej nad osobami chorymi na narkolepsję w Polsce.

BADANIE ZAKOŃCZONE Badanie kliniczne nowego sposobu leczenia bezsenności

2016-03-04

BADANIE ZOSTAŁO ZAKOŃCZONE

Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii zaprasza pacjentów z bezsennością pierwotną do udziału w badaniu klinicznym nowego sposobu leczenia farmakologicznego bezsenności

 

Podczas badania przeprowadzona zostanie staranna ocena stanu zdrowia i snu:

-badanie lekarskie i badanie stanu psychicznego

-badania krwi

-pięciokrotnie badanie snu w pracowni badania snu

-testy psychologiczne oceniające wpływ bezsenności na funkcjonowanie w ciągu dnia

 

Warunkiem wzięcia udziału w badaniu jest:

-dobry ogólny stan zdrowia, tzn. obecne inne schorzenia powinny być skutecznie leczone

-brak zaburzeń psychicznych i innych problemów zdrowotnych, które mogą objawiać się bezsennością

-powstrzymanie się przez cały okres badania (około 6-8 tygodni) od przyjmowania leków nasennych i leków psychiatrycznych

 

Osoby zainteresowane badaniem prosimy o kontakt z:

Lekarz (główny badacz): Adam Wichniak, tel. 22 4582-556, e-mail: wichniak@ipin.edu.pl

Lekarz (badacz): Aleksandra Wierzbicka, tel. 22 4582-634, e-mail: wierzbic@ipin.edu.pl

Top 10 najdziwniejszych faktów o łóżkach hotelowych z całego świata

2016-03-03

Tym razem o śnie na wesoło. Materiał w Kayak.pl o wysypianiu się na łóżkach hotelowych. I krótka porada Dr hab. Adama Wichniaka dla podróżujących.

A już 18.03 World Sleep Day!

Top 10 najdziwniejszych faktów o łóżkach hotelowych z całego świata od KAYAK.pl

Narkolepsja - list od osoby zmagającej się z tą chorobą

2016-02-22

Zachęcamy do lektury listu napisanego przez osobę chorującą na narkolepsję.

W Polsce nie jest refundowany żaden z leków zalecanych do leczenia tego schorzenia.

Według szacunków na podstawie danych z badań epidemiologicznych na narkolepsję choruje ok. 20 tys. osób w Polsce.

List dziewczyny chorującej na narkolepsję: Do ludzi, którzy nie taktują poważnie mojego zaburzenia snu

Zespół niespokojnych nóg nie daje spać. Winne ciało czy umysł? Jak sobie pomóc

2015-11-18

Zapraszamy do lektury ciekawej rozmowy red. Margit Kossobudzkiej z Doc. Adamem Wichniakiem na temat zespołu niespokojnych nóg.

Test opublikowany został 18.11.2015 w dodatku Gazety Wyborczej Tylko Zdrowie.

Artykuł: Zespół niespokojnych nóg nie daje spać. Winne ciało czy umysł? Jak sobie pomóc

 

Zawarte są w nim m.in. odpowiedzi na następujące pytania:

Skąd nazwa tego schorzenia?

Jak diagnozuje się zespół niespokojnych nóg?

Czy zawsze konieczne są leki? Kiedy wystarczy żelazo?

Jaką rolę w zespole niespokojnych nóg odgrywają ciepło i zimno?

Do jakiego lekarza pójść, kiedy mamy niespokojne nogi?

Czy wiedząc, że były w rodzinie przypadki zespołu niespokojnych nóg, możemy coś zrobić, by opóźnić pojawienie się choroby?

Czwarta grupa terapeutyczna dla pacjentów z bezsennością

2015-09-01

Od 20 października 2015 r. Poradnia Zaburzeń Snu rozpoczyna czwartą grupę terapeutyczną dla pacjentów z bezsennością.

 

Grupa jest prowadzona według programu terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I) składającego się z ośmiu 1,5 godzinnych spotkań.

Spotkania będą poświecone następującym zagadnieniom:

-leczenie behawioralne bezsenności (zasady planowania czasu snu, aktywności w ciągu dnia, wzmacniania rytmu snu)

-edukacja na temat snu, omówienie błędnych przekonań związanych ze snem

-nauka technik relaksacyjnych, poprawa umiejętności „wyciszania się” przed snem.

 

Spotkania prowadzone będą raz w tygodniu w 8-12 osobowych grupach z udziałem dwóch terapeutów doświadczonych w leczeniu bezsenności.

 

Kwalifikacje do grupy wykonuje mgr Ewa Poradowska. Zapisy na konsultację poprzez email poradowska.ewa@gmail.com.

Aby umówić się na spotkanie należy posiadać skierowanie do Poradni Zdrowia Psychicznego z zaznaczeniem, że jest to skierowanie na konsultację psychologiczną.