Oferta terapeutyczna leczenia bezsenności w ramach dwutygodniowej terapii w psychiatrycznym oddziale dziennym

Uprzejmie informujemy, że terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I) jest realizowana w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w ramach dwutygodniowych pobytów stacjonarnych na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej IPiN. Zajęcia terapeutyczne odbywją się w dni powszednie w godzinach 9.00-13.00.

Kwalifikacja i przygotowanie do pobytu prowadzone są w czasie dwóch konsultacji psychologicznych. Po zakończeniu pobytu na oddziale wykonywane są ambulatoryjne wizyty kontrolne, w czasie których monitorowane są postępy uzyskane w czasie terapii.

Program terapii oparty jest o poznawczo- behawioralny protokół leczenia bezsenności, o  udowodnionej skuteczności. W czasie terapii wprowadzane są podstawowe interwencje behawioralne w leczeniu bezsenności - technika ograniczenia pór snu i kontrola bodźców. Wykorzystywany jest model poznawczy i wybrane techniki poznawcze, pozwalające na radzenie sobie z nawykowymi myślami, utrwalającymi bezsenność. Podstawowe interwencje terapeutyczne wykorzystywane w leczeniu bezsenności wzbogacane są o dodatkowe umiejętności pozwalające na świadome obniżanie napięcia, tworzenie regularnego rytmu aktywności i odpoczynku, budowanie potrzeby snu. Uczestnicy programu poznają zasady higieny snu, różnorodne techniki relaksacyjne, metody skutecznego planowania zrównoważonej aktywności.

Udział w programie

Kwalifikacja do programu przeprowadzana jest w ramach dwóch konsultacji psychologicznych realizowanych przez psychologa Poradni Zaburzeń Snu.

Przyjęcie na konsultację odbywa się na podstawie skierowania do psychologa, wystawionego przez lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza psychiatrę.

Terminy konsultacji psychologicznych wyznaczane są drogą mailową.

Osoby zainteresowane udziałem w programie uprzejmie prosimy o kontakt na adres e-mail  sen@ipin.edu.pl.

Grupowe programy terapeutyczne leczenia bezsenności realizowane są co około 2-3 miesiące

Drukuj | Kontakt

created by Pawel