Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii
Szanowni Państwo,
Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie wita na swojej stronie. Jesteśmy jednostką kliniczno-badawczą wykonującą następujące zadania:
- diagnozowanie i leczenie pacjentów z zaburzeniami snu i nadmierną sennością w ciągu dnia
- wykonywanie badań snu i innych badań neurofizjologicznych
- prowadzenie badań nad fizjologią snu i nowymi metodami diagnozowania oraz leczenia zaburzeń snu
- diagnozowanie i leczenie narkolepsji
- szkolenie lekarzy w medycynie snu
- szkolenie techników w wykonywaniu badań EEG i polisomnogarfii
Ośrodek składa się z:
Siesta, 1890
Vincent Willem van Gogh (1853 -1890)
Badania
Badanie bezdechu sennego w warunkach domowych
Diagnozowanie zaburzeń snu w ramach krótkoterminowego pobytu w oddziale psychiatrycznym
Aktualności
Badanie BE-SAFE mające na celu ograniczenie stosowania leków nasennych wśród osób starszych
2025-02-07
III Klinika Psychiatryczna we współpracy z: I i II Kliniką Neurologiczną, Poradnią Neurologiczną, Ursynowsko-Wilanowskim CZP oraz Zakładem Neurofizjologii Klinicznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii rozpoczęła wykonywanie w ramach europejskiego projektu BE-SAFE badania klinicznego, które ma na celu wdrożenie i ocenę interwencji mającej poprawić bezpieczeństwo osób starszych w radzeniu sobie z problemami ze snem, z naciskiem na ograniczenie stosowania...
Światowy Dzień Snu 14.03.2025 r.
2025-02-06
Światowy Dzień Snu obchodzony jest 14.03.2025 r.
Tegoroczne hasło to „Uczyń zdrowy sen Twoim priorytetem” (Make Sleep Health a Priority).
Dowody naukowe są jednoznaczne: Sen jest niezbędny dla...
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności - akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem.
2025-02-04
Informujemy, że kurs "Poznawczo-Behawioralna Terapia Bezsenności" odbędzie się w tym roku w terminach 7-8 czerwca oraz 20-21 września .
Przyjmowanie zgłoszeń na kurs rozpocznie się 24 marca na podstawie zamieszczonych wcześniej na tej stronie formularzy zgłoszeniowych.
Leki nasenne zawierające benzodiazepiny są wciąż nadużywane. Projekt BE-SAFE - osoby starsze
2024-07-24
Zapraszamy do lektury wywiadu Pani Beaty Pieniążek-Osińskiej z redakcji naTemat.pl z prof. Adamem Wichniakiem na temat szkodliwego stosowania leków nasennych.
W wywiadzie można...
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności - akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem - 12-13 października 2024 r.
2024-06-29
REKRUTACJA ZAMKNIĘTA, termin kolejnego kursu w I połowie 2025 zostanie ogłoszony w styczniu
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności
Akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem
Termin: 12-13 października 2024 r.
Tematyka kursu:
- Metody oceny snu
- Klasyfikacja zaburzeń...
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności - akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem - 6-7 kwietnia 2024 r.
2024-01-16
REKRUTACJA ZAMKNIĘTA, termin kolejnego kursu w II połowie 2024 zostanie ogłoszony w maju
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności
Akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem
Termin: 6-7 kwietnia 2024
Tematyka kursu:
- Metody oceny snu
- Klasyfikacja zaburzeń snu
- Bezsenność –...
Światowy dzień świadomości na temat benzodiazepin
2023-07-09
11 lipca świat zjednoczy się, aby obchodzić Światowy dzień świadomości na temat benzodiazepin. Wydarzenie to ma na celu podniesienie świadomości na temat stosowania tabletek nasennych.
Projekt BE-SAFE angażuje się w działania mające na celu ograniczenie stosowania benzodiazepin i leków nasennych u osób starszych. Jest on finansowany ze środków europejskich, wykorzystuje...
Kurs terapia poznawczo-behawioralna bezsenności - zapisy na kurs zakończono, informacja o kolejnej edycji kursu zostanie podana w I kwartale 2024 roku
2023-07-08
Kurs Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności
Akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem
Termin: zapisy na kurs zakończono, informacja o kolejnej edycji kursu zostanie podana w I kwartale 2024 roku
Tematyka kursu:
- Metody oceny snu
- Klasyfikacja zaburzeń snu
- Bezsenność – epidemiologia, patofizjologia, diagnoza
- Bezsenność...
Szkodliwe przyjmowanie leków nasennych przez osoby starsze
2023-04-26
Czy ma Pani/Pan 65 lub więcej lat i przyjmuje lek nasenny dłużej niż 3 miesiące i częściej niż 3 razy w tygodniu? Może to oznaczać, że przyjmuje go Pani/Pan szkodliwie.
Jeśli chce Pani/Pan o tym porozmawiać podczas jednorazowej porady w Ośrodku Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii, proszę skontaktować się z Prof. Adamem Wichniakiem, email: wichniak@ipin.edu.pl
...I Ogólnopolskie Spotkania z Narkolepsją
2023-04-25
Mamy zaszczyt zaprosić na pierwsze tego typu wydarzenie w Polsce – I Ogólnopolskie Spotkania z Narkolepsją, które odbędą się 19 maja 2023 w Centrum Kliniczno – Dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (ul. Pomorska 251). Wydarzenie adresowane jest zarówno do specjalistów opieki zdrowotnej (panel profesjonalny) – lekarzy, psychologów, pedagogów, dietetyków i wszystkich innych osób zainteresowanych tematyką...
Porada dnia: Dla osób cierpiących na bezsenność
Nie możesz zasnąć, budzisz się, Twój sen jest zbyt krótki, lub nie daje Ci wypoczynku. Ta porada być może sprawi, że poczujesz się lepiej.
Nigdy nie próbuj zasnąć na siłę. Kładź się do łóżka i pozostawaj w nim tylko jeżeli odczuwasz senność. Nie zmuszaj się do tego, aby zasypiać wcześniej niż zwykle. Nie próbuj na siłę odrobić niedoboru snu z ostatniej nocy. Nie staraj się wysypiać na zapas.
Poradnik dla pacjentów z bezsennością - Bezsenność jak się jej pozbyć krok po kroku.
Osoby cierpiące na bezsenność zapraszamy do lektury poradnika opisującego metody leczenia bezsenności. PORADNIK (PDF)
Poradnik dla pacjentów z bezsennością - Trzy Zasady Pomagające Poprawić Sen.
Osoby cierpiące na bezsenność zapraszamy do lektury poradnika opisującego zasady pomagające poprawić sen. PORADNIK (PDF)
Poradnik dla pacjentów - Zaburzenia rytmu okołodobowego.
Osoby z zaburzeniami rytmu snu zapraszamy do lektury poradnika opisującego czynniki wpływające na rytm snu. PORADNIK (PDF)
Poradnik dla pacjentów z bezsennością - Bezsenność co należy o niej wiedzieć.
Zapraszamy do lektury poradnika. PORADNIK (JPG)
Poradnik dla pacjentów z bezsennością – Poradnik na bezsenność.
Poradnik wyjaśnia najważniejsze zagadnienia związane z fizjologią snu i rozprawia się z kilkoma mitami dotyczącymi snu, które mogą negatywnie wpływać na sen.
Zapraszamy do lektury poradnika. PORADNIK (PDF)
Drukuj
Kontakt